In Kooperation mit Personal Training Pape bietet der EC Bilm ein off-ice Training für Eishockeyspieler an.
Zur Vorbereitung auf die bevorstehende Eishockeysaison warten eishockeyspezifische Übungen zur Stärkung der Muskulatur, zur Steigerung der Beweglichkeit, zur Verletzungsprävention und zur Verbesserung der Hand-Auge-Koordination auf Euch. Darüber hinaus wird das Stickhandling trainiert und Schußübungen durchgeführt.
Thomas Pape ist vielfach zertifizierter Athletik- und Fitnesstrainer und unter anderem beim Handball Bundesligsten TSV Hannover-Burgdorf, beim Deutschen Tennisbund, bei den Hannover Scorpions, im Feldhockey Club Bemerode, im Tennisverein Isernhagen sowie in div. Firmen tätig.
Zudem ist Thomas Kurs- und Personaltrainer für div. Fitnessstudios und Privatpersonen.
Neben seiner Tätigkeit als Trainer ist Thomas Dozent bei der Akademie für Sport und Gesundheit sowie Referendar für Fitness- u. Athletiktraining beim Niedersächsischen Eishockeyverband und in der Physiocore Academy Berlin.
Das Training findet am Mo.,19.08., Sa., 24.08., Mo., 26.08. und Sa., 31.08.24 auf dem Außengelände des Eissport Clubs Bilm statt. Die Montagszeiten sind von 18 bis 19 Uhr, die Samstagszeiten von 9 bis 10 Uhr. Es stehen Räume zur Verfügung, die als Sammelumkleiden genutzt werden können. Zudem ist im Vereinsheim eine Dusche vorhanden. Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte, der Witterung entsprechende Sportbekleidung, Schläger, ggf. Handschuhe und gute Laune!
Die Kosten betragen 50 € für das gesamte Trainingsprogramm.
Es stehen maximal 20 Plätze zur Verfügung. Bitte um Anmeldung und Vorabzahlung der Teilnahmegebühr: